2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1355 kcal
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지방: 35.64g | 단백질: 85.98g | 탄수화물: 174.63g.
아침 식사: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Красная Цена Изюм, Danke Сыр Тильзитер, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Nestle Kosmostars, Блины на Молоке. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 간식/기타: Мистраль Кускус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Мексиканская Смесь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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