2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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871 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 73.04g.
아침 식사: Egg (Whole) , Cheddar Cheese , Eskort Shoulder Bacon, Mexicorn Wholegrain Soft Flour Tortillas. 점심 식사: Lifestyle Food Sunflower Seeds, Dried Cranberries, Sweet Red Peppers , Clover Feta Plain, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Tuna in Water (Canned), Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing. 저녁 식사: Mushroom sauce, McCain Oven Bake Chips, Renown Cheese Pork Bangers. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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