2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
|
1180 kcal
|
지방: 57.56g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 108.71g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Мореслав Крабовые Палочки , Оладьи из Овсяных Отрубей, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо. 저녁 식사: Sen Soy Соевый Соус Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Maggi Филе по-Итальянски, San Bonsai Фунчоза. 간식/기타: Яблоко Голден, Груша, Velle Muzzly Крем-Мюсли Пряная Вишня, Кофе (Растворимое), Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Победа Горький Шоколад, Nestle Батончик Фитнес. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|