2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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553 kcal
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지방: 19.00g | 단백질: 19.89g | 탄수화물: 72.70g.
아침 식사: Kaffee, Güldenhof Geflügel Mortadella, Rispentomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). 점심 식사: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Möhren, Sontner Frucht-Joghurt Fettarm Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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