2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
|
2129 kcal
|
지방: 83.93g | 단백질: 144.15g | 탄수화물: 227.34g.
아침 식사: Капучино (Обезжиренное), Ашан Киви, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Horeca Select Кунжут Семя, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. 점심 식사: Апельсин, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Петруха Сердце Куриное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Grow Food Тушёная Телятина, Виктория Овощи Жаренные. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|