2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1315 kcal
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지방: 14.50g | 단백질: 73.76g | 탄수화물: 214.89g.
점심 식사: Tahu Bacem, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Wajik, Wafer Coklat, Rengginang. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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