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😊
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66.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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2436 kcal
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지방: 70.07g | 단백질: 98.00g | 탄수화물: 311.84g.
아침 식사: 荷包蛋, 蘋果, 統一生機 老麵藜麥花捲饅頭, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 義美 大黑豆乾, 豬耳朵, 泡菜, 7-11 肉絲蛋炒飯. 저녁 식사: 海尼根 啤酒, 羊肉, 炸薯條（油炸，冷凍）, 炒青菜, 白飯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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