2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1649 kcal
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지방: 85.97g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 147.04g.
아침 식사: Молочный Край Творожок Полдник. 점심 식사: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Дом Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Мечта, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, РЗ Большекаменский Сельдь То Жирная Тушка в Маринаде, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Мечта, Славянка Степ, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Советский ГОСТ Филе Грудки Индейки в/К. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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