2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1108 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 185.79g.
아침 식사: Boiled Egg, Cooked Garlic, B.J. Bawang Merah Goreng, Green Hot Chili Peppers, Entrasol Susu Rasa Mochaccino, Pempek, Tahu Putih. 점심 식사: Tropicana Slim Minyak Kanola, Sambel Tumis, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Nasi Putih, Sambal Jengkol. 저녁 식사: Sunpride Banana. 간식/기타: Finna Kerupuk Udang, Prune Juice Unsweetened. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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