ambrepenelope님의 저널, 2020년 03월 27일

2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
873 kcal 지방: 42.96g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 61.24g.   아침 식사: Kiwi. 점심 식사: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Câlin Fromage Blanc 0%, Bridelight Beurre 15%, Marie Blachère Pain Nordique. 저녁 식사: Bio Village Son d'avoine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Huile d'Olive, Monoprix Mâche, Picard Trio de Poivrons, Aubergines Cuites, Chavroux Mini Portion, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. 더보기
1430 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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