2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1590 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 102.81g | 탄수화물: 171.00g.
아침 식사: Naranjas, Nestlé Cereal Integral Fitness, Cotagu Yogur Light. 점심 식사: Albóndigas sin Carne, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. 저녁 식사: Helado de Vainilla , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Falda. 간식/기타: Pan Blanco, Queso, Bonafide Chocolate Taza, Exquisita Brownies de Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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