2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1170 kcal
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지방: 74.47g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 62.69g.
아침 식사: Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Antepasto de Berinjela, Costela Bovina Assada. 저녁 식사: Suco de Limão, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . 간식/기타: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). 더보기
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안정된 체중
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