2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1299 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 155.94g.
아침 식사: Betânia Requeijão Cremoso Light, Orégano, Queijo Branco, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Queijo Branco, Quero Goiabada, Pão Francês. 저녁 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Branco, Ovo Cozido, Tapioca, Orégano, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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Jordannia Oliveira님의 체중기록
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