2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1329 kcal
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지방: 65.79g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 121.76g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Lite Kettle Corn. 저녁 식사: Refried Beans with Cheese, Mexican Rice, HEB Pork Carnitas. 간식/기타: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package). 더보기
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안정된 체중
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