2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
|
1243 kcal
|
지방: 46.08g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 121.77g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 점심 식사: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Му-Му Рассольник. 저녁 식사: Огурец, Помидоры, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. 간식/기타: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Огурец, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|