2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1216 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 97.58g | 탄수화물: 90.20g.
아침 식사: Барни Бисквит, Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Беллакт Сливочное Масло, Савушкин 101 Зерно 5%. 점심 식사: Алми Котлета Нежность , Мистраль Гречка. 저녁 식사: Моя Славита Сметана 16%, Моя Славита Творог 5%. 간식/기타: Евроопт Яблоко , Моя Славита Молоко 2,8%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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