|
24.7
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
|
1536 kcal
|
지방: 10.20g | 단백질: 38.26g | 탄수화물: 213.76g.
점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ. 저녁 식사: アサヒビール スーパードライ (500ml), つけ麺. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|