2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1728 kcal
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지방: 91.52g | 단백질: 88.98g | 탄수화물: 136.58g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Milder Orangensaft, Wiltmann Lachsschinken , Aldi Gourmet Salami, Ei, Pflanzenöl, Rama Rama mit Butter, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. 저녁 식사: Butter, Wiener Schnitzel, Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch, Spargel. 간식/기타: Trolli Apfelringe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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