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Trying very hard to stick to 8000 steps. Carb watching is difficult.
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86.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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746 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 25.50g | 탄수화물: 49.52g.
점심 식사: Woolworths Pickled Onion, Woolworths Sugar Free Lemonade, Green Olives, Eskort Smoked Vienna, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Tomatoes, Avocados , Brown Rice Cakes (Unsalted). 저녁 식사: Woolworths Almond, Coconut & Seed Rusk. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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