2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1256 kcal
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지방: 51.09g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 120.77g.
점심 식사: Presunto Fatiado (Extra Magro), Azeitonas, Ovo, Atum em Água (Enlatado), Alface, Espinafre, Tomates, Grão-de-Bico Seco Cozido, Doce de Leite. 저녁 식사: Calabresa, Azeitonas Verdes, Alface, Lindt 85% Dark Chocolate, Sainsbury's Mushrooms, Molho de Tomate, Holland & Barrett Konjac Noodles. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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