2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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666 kcal
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지방: 25.06g | 단백질: 31.31g | 탄수화물: 82.61g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Кофе с Молоком. 점심 식사: Тушеные Овощи, Увелка Перловка. 저녁 식사: Греческий Салат. 간식/기타: Кефир 1%. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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