2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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2010 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 249.52g.
아침 식사: Birnen, Honig, Ener Bio Hafer Crunchy, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur . 점심 식사: TiP Gouda Light, Combino Spaghetti (Gekocht) , Edeka Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Zucchini, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln. 저녁 식사: Zwergenwiese Tomapeno, Tomaten. 간식/기타: Combo Cappuccino Caramel, Alnatura Müsliriegel, Alnatura Müsli Ahorn-Dattel. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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