2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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2836 kcal
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지방: 127.46g | 단백질: 89.73g | 탄수화물: 330.59g.
아침 식사: 福樂 堅果牛乳, UCC UCC 綜合咖啡飲料 微糖 少糖. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 全家 古早味紅茶, 煎雞蛋, 義美 蔥抓餅, Mister Donut 花生可可波堤. 간식/기타: 福樂 黑糖鮮奶茶, 頂呱呱 地瓜薯條, 炸雞排. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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