終於看到8字頭了! 堅持下去,不可以回來呀!
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89.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1524 kcal
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지방: 82.28g | 단백질: 130.70g | 탄수화물: 106.79g.
점심 식사: 水煮蛋, 生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半), Heritage 82%無鹽奶油, 雞胸肉, 魷魚, 櫛瓜, 四季豆, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 杏鲍菇. 저녁 식사: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 간식/기타: 糖炒栗子. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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