2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1471 kcal
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지방: 70.39g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 148.05g.
아침 식사: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. 점심 식사: Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Aceite Vegetal, Espárragos Cocidos (Frescos), Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Mangos, Bimbo Donas, Nestlé Nesquik Polvo, Ron, San Marcos Leche Light. 간식/기타: Bambi Gelatina Gourmet Light, Oreo Barra Cremosa. 더보기
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안정된 체중
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