2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1163 kcal
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지방: 68.52g | 단백질: 47.32g | 탄수화물: 84.80g.
아침 식사: Zespri Kiwi Green, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Espárrago Verde Entero . 저녁 식사: DIA Atún Claro al Natural, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Mercadona Lechuga Iceberg. 간식/기타: DIA Picos de Pan, Hacendado Queso Emmental. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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