2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1184 kcal
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지방: 88.18g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 24.24g.
아침 식사: Private Selection Ranchera Salsa, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets, Coffee (Brewed From Grounds), Best Foods Real Mayonnaise, Whole Milk, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 저녁 식사: Jalapeno Peppers , Wal-Mart Ribeye Steak. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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