2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1985 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 69.46g | 탄수화물: 243.78g.
아침 식사: Dove Milk Chocolate Peanut Butter Egg, Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Kroger Creamy Peanut Butter. 점심 식사: 7UP 7UP (Can), Taco Bell Hot Sauce, Refried Beans with Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). 저녁 식사: Winn-Dixie Frozen French Fries, Kraft Mayo, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Franz Hamburger Buns. 간식/기타: Walgreens Assorted Twin Pops, Deviled Egg, Kroger Death By Chocolate Ice Cream, Barnana Acapulco Lime Plantain Chips. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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