2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
813 kcal
|
지방: 10.44g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 142.26g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions . 저녁 식사: Bush's Best Seasoned Black Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Barbecued Chicken Thighs. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|