2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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2215 kcal
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지방: 96.90g | 단백질: 83.49g | 탄수화물: 247.47g.
아침 식사: DIA Yogur Natural Desnatado. 저녁 식사: Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Huevo Cocido, Miel, El Almendro Turrón Blando, Azúcar, Whey Protein, Aceite de Girasol, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Lentejas Cocidas, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Miel, Auchan Tortellini Requeson y Espinacas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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