2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
2853 kcal
|
지방: 65.32g | 단백질: 188.04g | 탄수화물: 358.52g.
아침 식사: Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. 점심 식사: Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Cirio I Pomodorini. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Beretta Carpaccio di Bresaola. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Diet Bar Cinnamon, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|