2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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989 kcal
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지방: 26.98g | 단백질: 65.34g | 탄수화물: 121.85g.
점심 식사: Pain, Danone Yaourt Fleur d'oranger, La Belle Étoile Cancoillotte au Vin Blanc , Blanc de Poulet, Ebly Blé. 저녁 식사: Blanc de Poulet, Ebly Blé Cuit, Netto Surimi, Tomates Cerises, Banane, Pomme. 더보기
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1398 kcal
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운동:
musculation - 1 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 10 시간 30 분. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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