2013년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 20일:
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2131 kcal
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지방: 79.94g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 327.11g.
아침 식사: Honey, Bananas, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Water, Cinnamon, Old Country Style Muesli, 1oz Raw Ginger Juice organic, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried). 점심 식사: California Roll Sushi, Fried Tofu, Cherry Pie (Commercial). 저녁 식사: Almonds, Tangerine, Oranges. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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