2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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2986 kcal
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지방: 128.48g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 383.42g.
아침 식사: Banane, Erdbeeren, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Paprika, REWE Reiswaffel, Kaffee. 점심 식사: Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Marmorkuchen, Haribo Gummibärchen, Kinder Bueno, Kartoffelchips, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Marmorkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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