2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1737 kcal
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지방: 68.30g | 단백질: 88.01g | 탄수화물: 187.97g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red). 점심 식사: Morrisons Malted Brown Bloomer (with Added Sourdough), Greenvale British Butter (Salted). 저녁 식사: Leek, Mendip Hills Mild Grated Cheddar, Farmfoods Garden Peas (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin), Morrisons M Savers Red Kidney Beans, Morrisons Baked Beans, The Delicatessen Chicken Bites, Birchwood Pork Mince, Wood Farm British Onions, Sainsbury's Carrots. 간식/기타: Morrisons Carvery Roast Beef Slices. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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