cc7611님의 저널, 2020년 03월 26일

體脂35.6
骨骼肌24.5
67.3 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
1319 kcal 지방: 84.50g | 단백질: 78.74g | 탄수화물: 63.73g.   점심 식사: Aldi Bio Eier, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika, Gut & Günstig Toastkäse, Salatkönig Salat, 白吐司. 저녁 식사: 大白菜, 青江菜, Aldi Bio Eier, 高麗菜, Maredo Zwiebeln, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika. 간식/기타: 檸檬汁, Grandiso Lockerer Sahne Pudding, McDonald's Honig, 橘子. 더보기
주 0.6 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cc7611님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유