2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1742 kcal
|
지방: 75.27g | 단백질: 87.49g | 탄수화물: 177.98g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Укроп, Редис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Агро-Альянс Рис Басмати, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Чеддер, Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича, Станем Друзьями Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сметана 15%. 간식/기타: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином , Акконд Ломтишка Десерт, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Раду Ем Конфеты, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|