2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1557 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 83.49g | 탄수화물: 168.04g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oltermanni Сыр 17%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Владхлеб Хлеб Фитнес с Проросшими Зернами , Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Смак Батон Молочный, Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Конфета. 간식/기타: Салат из Капусты и Огурца. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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