2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1791 kcal
|
지방: 78.19g | 단백질: 65.44g | 탄수화물: 207.42g.
아침 식사: Erdbeeren. 점심 식사: Wagner Die Backfrische Salami. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. 간식/기타: Dr. Oetker Brownies Backmischung, REWE Beste Wahl Schlagsahne, Mischkornbrot, Ja! Bourbon Vanille-Eis. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|