2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1967 kcal
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지방: 90.73g | 단백질: 104.07g | 탄수화물: 187.31g.
아침 식사: Honig, Ener Bio Urzeit Genuss, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur . 점심 식사: Basmati-Reis, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Honig, Sojasoße, Erdnussbutter, Knoblauch. 저녁 식사: Honig, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Alpenmark Frischkäse Doppelrahmstufe, Zwergenwiese Tomapeno, Aldi Maiswaffeln . 간식/기타: Alnatura Müsli Ahorn-Dattel. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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