2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
753 kcal
|
지방: 38.36g | 단백질: 41.03g | 탄수화물: 63.32g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Киви, Карбонат, Viola Творожный Сыр с Лососем, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Приготовленная Брюссельская Капуста, Лукашинские Икра Кабачковая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Пармезан (Твердый), Лимонный Сок, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо, Руккола. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|