2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1282 kcal
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지방: 62.86g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 111.66g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная. 점심 식사: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Государь Суп Лапша с Курицей. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Барс Килька в Томатном Соусе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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