2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1655 kcal
|
지방: 24.98g | 단백질: 76.98g | 탄수화물: 289.77g.
점심 식사: Gummibärchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Räuchertofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delta Linsen mit Suppengrün, DM Bio Ghee, Zwiebeln, Möhren, Knollensellerie, Porree. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Honigmelonen, Schneekoppe Sellerie-Salat , Edeka Harzer Roller, Apfelsinen, Äpfel, Banane, Banane. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|