2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1462 kcal
|
지방: 62.28g | 단백질: 61.03g | 탄수화물: 163.28g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 점심 식사: Макфа Спагетти Гречневые, Котлеты из Бедра с Пшеном Запечённые . 저녁 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Суп с Картофелем и Филе. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|