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算是有進步了啦！
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90.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1043 kcal
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지방: 30.80g | 단백질: 91.31g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: 洋蔥, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 肉鬆, UCC 精選即溶咖啡, 荷包蛋, 紅蘿蔔, UCC 精選即溶咖啡, 芝司樂 (Cheesedale) 低脂起司, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 小黃瓜, Rinatura(斯佩爾特） 螺旋麵. 점심 식사: 雞胸肉, 魷魚, 芹菜, 紅鮭魚, 四季豆, 玉米筍. 간식/기타: 糖炒栗子. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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