2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1436 kcal
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지방: 82.98g | 단백질: 104.94g | 탄수화물: 61.55g.
아침 식사: Tregar Leche Entera. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Milanesa de Pescado, Queso Azul o Roquefort, Crema de Leche. 저녁 식사: Milanesa de Pollo al Horno, Salsa Lista Pizza, Jamón Cocido, Queso Mozzarella. 간식/기타: Milka Bis!, la Rueda Maní Repelado Salado. 더보기
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495 kcal
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운동:
달리기 - 14.5km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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