2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
855 kcal
|
지방: 23.86g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 99.07g.
아침 식사: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave, Nespresso Café, Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande. 점심 식사: Bjorg Galettes de Maïs, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Pain Complet, Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Endive, Tomate Cuite, Champignons, Carrefour Amandes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|