2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
219 kcal
|
지방: 7.39g | 단백질: 11.68g | 탄수화물: 28.21g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 蔬菜汁（不含番茄）. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 味島 豆腐味噌湯, 菜心. 간식/기타: 旺旺 雪餅. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|