2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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3368 kcal
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지방: 304.48g | 단백질: 125.15g | 탄수화물: 27.71g.
아침 식사: 앵커 무염버터, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 느타리버섯. 저녁 식사: 고등어구이, 달걀, 다향오리 다향훈제오리. 간식/기타: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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