2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1351 kcal
|
지방: 110.14g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 39.53g.
아침 식사: Мясная Классика Щековина, СПК Сервелат Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миладора Майонез Провансаль 50%, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Квашеная Капуста, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Галерея Вкуса Какао-Порошок, Сметана 15%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|